AMI PLUS treeningkuul, fuktsiaroosa
Lisa ostukorvi HIND: 26.99 € 0.00 €
Kohaletoimetamine: 3 tööpäeva
Tootekood: 13403
Ami+ kuulikesed on edasijõudnud treenijale, algajale sobivam on AMI komplekt!
Nauditav järgmine etapp vaagnapõhjalihaste treenimiseks.
Ami+ on unikaalne. Selle innovaatiline disain sobib imepäraselt iga kehakujuga naistele.
Ami+ on nauding. Kegeli pall hellitab Sind, kui sa treenid.
Ami+ on väljakutse. Selle kaal pakub Sulle enneolematu väljakutse vaagnapõhjalihaste treeningul.
Sihtpärane Ami+ kasutamine tõstab toonust ja tugevdab vaagnapõhjalihaseid, et saaksid kogeda paranenud tundlikkust ja intensiivsemaid ning kergemini saavutatavaid orgasme. Ami+ sisaldab pisikestesi kerasid, mis tekitavad treenides erutavaid lisasensatsioone.
See on ka nauding Tema jaoks.
Kui Sul on meessoost partner, viib Ami+ rikkalikumate seksuaalsete kogemusteni, kui pinguldad oma treenitud vaagnapõhjalihaseid, et pigistada ja hellitada teda vahekorra ajal.
Tervis.
Avasta eelised, mis tulevad vaagnapõhjalihaste treenimistega, olenemata vanusest.
Rasedus.
Kasutades Ami+ treeningvahendit enne sünnitamist, on võimalik oma vaagnapõhjalihased ette valmistada sünnitamiseks.
Menopaus.
Tugevdades oma vaagnapõhjalihaseid on võimalik parandada vagiina loomulikku libestust ning tundlikkust seksuaalse kontakti ajal. Ami+ aitab efektiivselt vältida emaka väljalangemist/allavajumist. Treeningvahend Ami+ aitab viia parema kusepidavuseni füsioloogiliste muudatuste ajal.
Kegeli harjutused
Kegeli harjutused on loodud parandama toonust ja tugevdama vaagnapõhjalihaseid. Ami+ aitab neid harjutusi läbi viia lihtsal ning nauditaval viisil.
Kui oled valinud AMI+ treeningvahendi, eeldame, et teil on juba tugevad vaagnapõhjalihased. Kui kahtled oma vaagnapõhjalihaste toonuses, soovitame alustada meie 3-osalise komplektiga AMI.
AMI+ kandmine on nagu fitness-rutiin. Me soovitame seda kanda 3-4 korda nädalas, 20 minutist kuni terve tunnini.
Suure tõenäosusega olete teadlikud vaagnapõhjalihaste treenimiste harjutustest, siin on mõned, millega edasi treenida:
Treening 1: Miskit lihtsat.
Lõdvestu selili. Sisesta Ami+. Pigista oma vaagnapõhjalihaseid 5 sekundit ümber Ami+ treeningvahendi ning seejärel lõdvestu viieks sekundiks. Korda tegevust 10 korda. Tee minutine paus. Korda eelmist tsüklit. Tee kaheminutine paus. Tee neid harjutusi igapäevaselt. Kui tundub, et harjutused on muutunud liiga lihtsaks, tee 10 asemel 15.
Ülesanne 2: Edasijõudnutele.
Istu voodi või tooli äärele ning libista Ami+ sisse. Pingulda oma vaagnapõhjalihaseid ning ürita nöörist õrnalt Amit välja tõmmata viis sekundit. Lõdvestu viieks sekundiks ning korda tsüklit 10 korda. Anna iseendale üks üheminutline paus enne, kui uuesti tsüklit kordate. Järgmiseks võtke kaheminutiline paus. Ning siis tehke viimane tsükkel. Kui teete seda igapäevaselt ning tunnete, et treening on liiga lihtne, tõstke 10 korra asemel tsükkel 15 peale.
Kaal: 136 g
Pikkus: 143.13 mm
Pikkus juhtmeta: 68.75 mm
Maksimaalne diameeter: 27.11 mm
Libesti: Soovitame kasutada vee baasil loodud libesteid.
Puhastamine: Soovitame pesta Ami+ treeningvahendit sooja vee ja seebiga. Kui soovite Ami+ treeningvahendit panna keevasse vette, ei soovita me seda teha üle 5 sekundi.
Kegeli harjutused
1950ndates hakkas Ameerika füsioloog Arnold Kegel tutvustama naistele vaagnapõhjalihaste treenimise tähtsust. Neid harjutusi teinud naised tugevdasid oma vaagnapõhjalihaseid ning tagajärjeks oli parem kusepidavus ning kiiremini taastunud vaagnapõhjalihased pärast sünnitamist.
Tegelikkuses on need teadmised ja vahendid olnud olemas juba pikka aega, ning neid tuntakse erinevate nimedega: Geisha pallid, Ben-wa kerad, Hiina kerad ja Loveballs on vaid mõned neist.
Kegeli kerad on mõeldud treeningvahendina kasutamiseks ning need aitavad sul treenida väga olulisi lihaseid, mis tihtipeale unustatakse.
Need kegeli harjutused ei tugevda mitte lihtsalt vaagnapõhjalihaseid vaid see aitab ka vähendada uriinileket ning tagab tugevamad sensatsioonid seksi ajal, pakkudes ka lõpuks palju intensiivsemat orgasmi. Pole paha, eks? Miks siis iga naine neid ei kasuta? Hea küsimus, mille vastuseks on arvatavasti lihtsalt teadmatus paljudele tundlikul teemal.
Kegeli pallid on valmistatud ilma ühendusjoonteta, mis tagab kogu kera siidise ja pehme pinna. Kuule on lihtne sisestada ning välja võtta. Kuulid on kandmise ajal turvalised, hügieenilised ja mugavad. Nööri pikkus on piisav, et mugavalt kuul kätte saada, ilma et välja ulatuv nöör jääks ebamugavusi tekitama pükstes. Kuulide sees pole ka ühtegi liikuvat osa, mis teeks häält. Kuulide välispind on kaetud sileda silikooniga, tänu millele kuule kasutades ei tee sa iseendale vaid head, vaid tunned ka mõnu.
Kegeli harjutused on sisuliselt pigistamise harjutused. Kui kegeli pallid on sisestatud tuppe, hakkavad ümbritsevad lihased tööle, et seda paigal hoida. See harjutus töötab, kui pesete nõusid või treenite jõusaalis. Mida rohkem te ringi liigute, seda rohkem tööd peavad lihased tegema, et kegeli kuule kohapeal hoida.
Lisaks tasub meeles hoida, et mida raskem ja peenem on kegeli kuul, seda rohkem tööd peavad lihased tegema, et seda sees hoida. Selleks on olemas erinevate raskustega ning kujudega kuule.